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  准备些常用的治疗感冒外伤中暑的药品。

2017-10-17 13:20:13
1、准备些常用的治疗感冒外伤中暑的药品。

2、出游前分钟,应涂好防晒品,在涂抹时,不要忽略了脖子下巴耳朵等地方;另外,夏季出汗多,汗水会把防晒品冲掉,应该每隔几个小时再涂遍。

3、.不带火种不携带易燃易爆物品(如汽油.洒精等)去公共场所,或乘坐公共交通工具。

4、.乘坐飞机火车等交通工具时,按要求提前抵达,办理相关手续,积极配合安全检查,不带禁带物品。

5、不要只游览,也顺便考察下当地和自己行业有关的状况,葬受到启发,使旅游具有更大意义。

6、如果旅行中已发生晒斑,症状轻的要避免再次日晒而加重;症状重的可用西瓜皮轻擦患处,有消肿消炎止痛的功效。

7、切勿自行乱闯或另辟路线,以免迷途或发生意外;

8、.旅游要有明确的目的,事先要有计划。要了解你要去的地方的地理情况,包括地形地貌天气等。

9、 不参加的学生定要家长写好请假条回执,同时班主任电话联系确定。参加的同学在回执上定要填写好家长的联系电话。

10、.老年人爬山定要注意量力而行,根据个人的体力和身体素质而定。爬山时强度不宜过大,心率保持在到次/分钟。当感觉心跳有些快时,就应减慢爬山速度,同时做深呼吸,等到心跳恢复正常再继续。


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